夏に向けてダイエット実行中

でもなかなかうまくいきません

実は食べるのが大好き

食事が人生の最大の楽しみです

一日三回、おいしいものをしっかり食べたいです。

でも、いつもずっと座りっぱなしで仕事をしているし、特に運動をすることもないので、カロリー過多が心配です。

そして最近はメタボも気になるところです。

置き換えダイエットも試したことはあるけど、食いしん坊の私にはとても我慢できませんでした

そこで見つけたのが食事の習慣を変えずにできるダイエットスマートコンシャス

ヨーロッパで大人気の新感覚ダイエットサプリメントということなのですが、今まで通り食べて1日1カップを目安にそのまま、または飲み物などに混ぜて飲むだけでいいんですって

しかも100％天然素材で安心・安全

ポーションタイプなのでどこにでも持ち運べるのでつい忘れて三日坊主になるということもなさそう

今ならまだ夏に間に合う

今日は雨模様でちょっと肌寒いけれど、これからの季節はビールがおいしいですよね。

そのビールのおつまみといえば枝豆ですが、私がおすすめするのは落花生

「えっ、落花生？普通に食べているよ」と思うかもしれませんが、私がおすすめするのは皆さんが普通に食べている乾いた落花生ではなく、枝豆のように塩ゆでした殻つきの落花生。

当然殻を割って食べるのですが、初めてこれを手に取った人は腐っているんじゃないかと思うくらいやわらかいです。

でも口に入れれば塩加減とつるりとしたその食感がたまらず、絶対みんなそのとりこになるはず

夏のおやつといえばこれが定番で、こどもの頃から普通にこれを食べていたので落花生とはこういうものだと思っていたのですが、全国的にはそうではないのですね。

やはり産地の取れ立てをゆでなければこのようにはならないようです。

だから地元でなければ食べられないと思っていたのですが、最近になって地元のスーパーで見つけたのがこの「ゆでっこつまみっこ」という味付ゆで落花生の冷凍食品。




そのまま解凍してもレンジでチンしてもいいようです。

もちろん取り立ての新鮮な落花生をゆでたものの方がいいけれど、その風味は十分感じられなかなかのものでした。

これだったら冬場でも食べられるしね

全国的には出回っているのかな

ブログで楽しむショッピングサイト「アズーチャ」の隠れた”食”の特産や地方の名物を掘り起こす「隠れ特産MAP」コーナーで探してみたけどそこにも載っていないようです・・・

もしスーパーの冷凍食品売り場でこれを見つけたらぜひ手に取ってみてください。

枝豆よりビールのおつまみにはいけると思います。

あなたの人生観ならぬ落花生観が変わるのは間違いありません

80年代、バブルの絶頂期、時代の例にもれず私も仕事の後は遊びまくっていました

そんな時よく聴いていたのはワム！

彼らこそ時代の寵児でした。

クリスマスソングの定番にすっかりなってしまった「ラストクリスマス」も良かったけれど、私は特に「ウキウキ・ウェイク・ミー・アップ」がお気に入り。

ノリの良い曲で思わず踊りたくなる曲でしたよね。

他にはアース・ウィンド＆ファイアーの「レッツ・グルーヴ」もよくディスコ（あの頃はダンスを踊るところをクラブではなくこう呼ばれていた）で踊ったものでした

あの頃はとにかく遊んでお金を使う・・・それが楽しかったんだよね。

それがまさしく今や泡と消え果てたバブルな時代でした。

そんな時代を懐かしんで聴いてみたいのが音楽レーベルBMG JAPANが運営するオンラインショップBMGSHOP.JPがおすすめする「洋楽80年代の米英No.1ヒット46曲!!」



ワム！やアース・ウィンド＆ファイアー同様あの時代を席巻したデュラン・デュラン、カルチャークラブ、エア・サプライ、a-ha、シーナ･イーストンなど懐かしいけれど、今聴いても思わず踊り出したくなるような曲がギュッと詰まったCD6枚組コレクションです。

他では買えない限定版BOXセットはこちらから

近頃とっても気になること・・・

それはお肌の衰え・・・

なんだかハリがなくなって、たるんできたような気がするんですよね。

トシのせいと思えば仕方ないのかもしれないけれど、そんなことで諦められない

いつまでも若々しくいたいものね

化粧品をいろいろ試したり、マッサージやフェイシャルローラーを使ってはいるものの、そんな外側からの手入れだけでは足りないですよね。

そこで見つけたのが美容内科クリニックで支持されているという美容サプリメント「飲むエステパック」。

そうです、身体の内側からの手入れです。

マリンコラーゲン、ヒアルロン酸、スクワレンなど美容成分として人気が高い成分を13種類とたっぷり配合しているということなのですが、1回に必要なサプリメントを1包ずつに小分けにしてあるということで気軽にとることができるし、持ち運びにも便利ですよね。

サイトには「お客様の声」も載っているのですが、そこには3日でハリを実感なんていう記事も・・・

気になりますよね

まずはお試しの送料無料の30日分というのがあるのでそれで試してみてみようかな

やりたいことがなんとなく頭の中にあるけれど、それをうまく表現できない

・・・ということってよくありますよね。

その頭の中のごちゃごちゃを上手に整理整頓してくれるのがマインドマップ発想法

そしてそれを分かりやすく視覚的に表現してくれるソフトがマインドマネージャー

・・・ということなのだけれど、いまいちどういうことなのかよく分らないのですよね。

それを説明してくれているのがこちらの動画
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

マインドマップの3分間デモ動画をご覧ください。


マインドマップ作成ソフトの詳しい情報はこちらから


たしかに会社の会議などでプレゼンする時に、こういうフローチャート形式で論理立てて説明をすると自分の考えがまとまるだけでなく他の人にも自分がやりたいことがきちんと伝わるかも・・・

・・・でももう会社には勤めてないのよね

・・・と思ったけれど、仕事以外にも結構使えそうだということも分かりました。

旅行のプランニングにぴったりなんですね。

うっかり者の私でもこれで宿泊先や乗り物の予約などの手配も確認できるし、特に持ち物リストは忘れん坊の私にはとっても役に立ちそうだもの

無料の体験版があるようなのでちょっとお試ししてみようかしら

今映画宣伝のためか「花より男子２（リターンズ）」がテレビで再放送されていますよね。

それに道明寺の婚約者・大河原滋として登場している加藤夏希さん。

人気モデルそして女優として大活躍していますよね。

その彼女のもう一つの顔がジュエリーデザイナー。

ポップでキュートな遊び心あふれるアクセサリーが人気のme.ジュエリーとコラボレートしてこんなかわいいジュエリーをデザインしています。



うさぎの表情がキュートな彼女によく似ているよね

JJやSWEETなどの雑誌にも掲載されているこの人気のアクセサリーは店頭だけでなくｍｅ．オンラインショップでも手に入ります。


今このオンラインショップのメンバーに登録すると1ポイント1円として使えるポイントが200ポイントももらえます。

もちろんメンバーになれば購入金額の2％がポイントとしてつく他にも特典がいっぱい

詳しくはこちらからhttp://me-web.jp/

自社農場で育成した安心食材を使っているということで居酒屋の和民はよく使っています。

その居酒屋　和民をはじめとするワタミ株式会社は今や年商1,000億円企業ということで、社長の渡辺美樹氏は独立・起業に興味のあるメルマガ読者90,000人が選んだ「話を聞きたい人No.1」になったということです。

たしかに独立や起業を考えている人には成功した人の話は参考になるかもしれませんよね。


そんな人たちを800人集めてその居酒屋 和民 創業者 渡辺美樹氏と若手No.1の経営コンサルタントとして活躍している道幸武久氏が幕張メッセで対談を行ったそうです。

その内容は幕張メッセに集まった参加者に熱い情熱と感動を与えたということで、私もぜひ聴きたかったものです。

それは私だけでなく多くの要望があったようで、ついにその対談のDVD化が実現

それが「夢に日付を！」ワタミ社長・渡邉美樹×道幸武久特別対談DVD


その中身はまだ分からないけれど、彼の格言として「できない理由、失敗した理由は必ず自分の内にある。」とあるのですよね。

たしかにその通りですよね。

私は何かできないとすぐ人のせいにしてしまう・・・

悪いくせですよね。

自分がすべて悪かったって心の中では分かっているのにね。

反省しなければいけません

そういえば渡邉氏は介護事業も行っているんですよね。

マイクロソフトのビル・ゲイツ氏が個人資産の大半を難病撲滅のために投じたということを聞いたことがあるのですが、ある意味、成功した人というのはそういう風になんらかの形で人々に奉仕しなければならないと思うのですよね。

そういう点でも二人とも尊敬すべき点があるかもしれません。

二人のようにはとてもなれませんが、　渡邉氏の (格言3)のように自分の人生を何倍にも輝かせられるように、私もたくさんの人の幸せに関わっていきたいと思います。

ケータイでインターネットって見ますか？

私はあまり見ないかな。

だって親指打ちが苦手だし、つながるのに時間がかかることが多いし・・・

それになんといってもパケ代が心配。

でもNTTドコモの「ホームＵ」ならサイトの検索や動画のダウンロードもストレスなくサクサクできるみたいです。

ケータイブロードバンドでサクサク！「ホームＵ」ということで今、　「動画キャンペーン」も実施中

話題になった海外ドラマやアニメなどを無料で楽しむことができるようです。

また「春と秋のカエルの王子」という「ホームＵ」オリジナルのWebドラマもまもなく公開予定。

下の、また右のサイドバーにあるブログパーツのClickをクリックするとその予告編が見ることができます。



春菜と明菜の双子の姉妹と一人の男の子のいつも一緒だという幼なじみ三人の物語みたいですが、そのトライアングルが崩れていくという「タッチ」の男女入れ替え版だと私は予想。

つまり一人の男の子を双子の姉妹が奪い合うのだけれど、双子の一人が（交通事故ではなく）病気になって・・・・・・という黄金の泣かせドラマパターンになるのでは？

このドラマも今見ているパソコンだけでなく、「ホームＵ」を契約すればケータイでサクサク見ることができるのでしょうね。

でもそれにしてもこの双子の姉妹、春と秋のどちらに生まれたのでしょうか？

そこがミョーに気になります。

生活に潤いを与えるためにグリーンというのは必須のアイテムですよね。

でも小さなかわいい鉢植えから大きな観葉植物までグリーンはいろいろあるけれど、まずどんなものが自分の部屋に合っているのか分からない。

そんなことありませんか？

アンケートを生かした住まいづくり東京未来建物会議Listen（リッスン）のBrilliaライフスタイルではそんな悩みも解消してくれそうです。

アンケートを生かすということできっとこんなことも取り上げたのでしょうね。

「ジャングルコレクション by 青山フラワーマーケット」のららぽーと横浜店の店長によれば、グリーンもインテリアのひとつとして考えるのがいいということ。

家具と同時に選ぶことがおすすめとも。

たしかにそうかも・・・

「後で・・・」なんて考えているとなかなか決められないし、スペースや高さのことを考えるのも一度で済むものね。

いつかマンションを買う時は家具はもちろんグリーンのことも一緒に考えようかしらね。

日々の暮らしにゆとりを持つためにもね