私はどちらかというとヘルシー志向で、一人で生活していた頃は玄米や雑穀など身体に良いというわれるものはなんでも試していたんですが、今一緒に住んでいる家族はあまりそういうことに関心なし。
「玄米はボソボソするし、雑穀なんてビンボーくさいくらイヤだ」なんて言ってね。
私は白米より玄米とか雑穀の方が味わいがあってよっぽどおいしいと思うのですけどね。
で、試してみました今TVCMなどで盛んに宣伝している
『やずやの発芽十六雑穀』私はとっても気に入ったし、雑穀なんて…と文句を言っていた家族にもなかなかの好評。特に、戦争中でも食生活はそれほど貧しくはなかったウチの両親は、麦飯や雑穀をあまり食べたことはないようで、学校に白米の詰まったお弁当を持って行くと「この国賊め!」と先生に叱られたと自慢なのかなんなのかそんな思い出話も出たのですが、そう言う訳で麦飯、雑穀なんてビンボー人が食べるもの…なんて大いなる偏見を持っていたのだけれど「これおいしいね」とすっかりお気に入り。
毎日のご飯に…というのは無理そうだけど、この
『発芽十六雑穀』 はウチの定番メニューに加わりそう。そう、味があるからおかずもいらないって感じなんですよね。
作り方もびっくりするくらい簡単!普段炊いているお米に混ぜて炊くだけで、ちょっとお赤飯ちっくなほんのり赤味のついた、そしてもちもちっとしたご飯が炊きあがるのです。
大豆やトウモロコシなどが混ざっているので噛み応えがあり、ほんのり甘い。おかずがなくても、私ならそれだけで食べられちゃいます。
こういうご飯って冷めてもおいしいから、余ったらおむすび

にして夜食や次の日の朝食にもgood!おむすびにする時もお米自体に味があるので、塩を使わずそのまま握れるので減塩効果もあるかも…。
とにかくヘルシーな
『やずやの発芽十六雑穀』を私はおすすめしちゃいます。
こちらから購入するとおまけがついてくるよ

▼ ▼ ▼